Über mich
Das Prinzip der Lebenskraft
Gesundheit, Lebenskraft und Entfaltung sind kein Zufall
– sie sind ein Naturgesetz.
Alles Lebendige ist von einer ordnenden Kraft durchflossen,
die heilt, wachsen lässt und immer
nach Gleichgewicht strebt.
Mein Weg
Ich lebe seit über 30 Jahren mit der Erfahrung chronischer Schmerzen (Fibromyalgie) und habe über viele Jahre erforscht, was echte Heilung möglich macht.
Heute weiß ich: Der Körper ist kein Gegner – er ist ein Spiegel dessen, was im Nervensystem geschieht.
Seit über 10 Jahren arbeite ich hauptberuflich als Yogalehrerin und Begleiterin für somatische Regulation, Atem- und Bewusstseinsarbeit.
In meine Arbeit fließen Erkenntnisse aus der Neurophysiologie, Polyvagaltheorie, Gehirnwellenforschung, Energie- und Ernährungswissenschaft ein.
Ich verbinde wissenschaftliches Verständnis mit der verkörperten Erfahrung, dass Leben immer heilen will – wenn wir ihm den Weg freigeben.
In Kürze
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30 Jahre Erfahrung mit chronischer Schmerzthematik (Fibromyalgie)
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über 10 Jahre Yogalehrerin mit Fokus auf Nervensystem & Atem
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fundierte Kenntnisse in Somatik, Breathwork, energetischer Regulation & Ernährung
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Forschung und Praxis zu Herz-Hirn-Kohärenz und Polyvagaltheorie
So kannst Du mich erreichen
Wenn Du Dich gerufen fühlst, mit mir zu arbeiten oder einfach mehr erfahren möchtest, freue ich mich auf Deine Nachricht.
Über mein Kontaktformular kannst Du mir Dein Anliegen senden. Ich rufe Dich persönlich zurück
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen – ich glaube an die Intelligenz des Lebens selbst.
Alles, was ich tue, folgt einem einfachen Prinzip:
Sicherheit schaffen – Stress lösen – Lebenskraft freisetzen.
Diese Lebenskraft wirkt auch in uns Menschen – in unseren Zellen, Organen, Emotionen und Gedanken.
Wenn wir krank werden oder erschöpfen, bedeutet das, dass dieser Fluss blockiert ist.
Die Ursachen sind oft dieselben: anhaltender Stress, Überforderung, schlechte Ernährung, unterdrückte Emotionen oder chronische Anspannung. Dann verliert der Körper den Kontakt zu seiner eigenen Intelligenz – Heilung kann nicht mehr stattfinden.
Heilung bedeutet, diesen natürlichen Fluss wiederherzustellen.
Wenn wir die Blockaden lösen und uns bewusst mit dieser Quelle synchronisieren, beginnt alles wieder zu fließen: Energie, Gesundheit, Kreativität, Freude. Dann geschieht das, was die Natur uns jeden Tag zeigt – Regeneration, Wachstum, Erblühen.
Stress – der stille Gegenspieler der Heilung
Dauerstress ist der Zustand, der diesen Fluss am stärksten stört.
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Das autonome Nervensystem schaltet in Überlebensmodus: Herzfrequenz und Hormone steigen, Verdauung, Zellaufbau und Immunsystem werden gedrosselt.
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In diesem Zustand kann der Körper nicht heilen – er kämpft ums Überleben.
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Die Polyvagaltheorie erklärt, dass Heilung erst möglich ist, wenn der Körper wieder Sicherheit und Verbundenheit erlebt.
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Dann wechseln wir von Alarm in Regeneration.
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Das Nervensystem entspannt, die Zellen beginnen zu reparieren – und die Psyche kommt zur Ruhe.
Der Weg zurück in die Kohärenz
Gesundheit ist ein Zustand von innerer Kohärenz – wenn Herz, Gehirn und Nervensystem im Einklang schwingen.
Die Forschung des HeartMath-Instituts zeigt,
dass diese Zustände Heilung, Konzentration und Immunkraft fördern – und uns Zugang zu tiefer Intuition finden lassen.
Meine Arbeit zielt genau darauf: den Körper, den Atem und das Bewusstsein wieder in Resonanz zu bringen.
Über somatische Praxis, TranceBreath-Healing®, energetische Regulation und bewusste Ernährung unterstütze ich dich,
den Stress loszulassen, der Heilung blockiert– damit dein System sich neu ordnen kann.