Gesunde Mitarbeiter.
Starke Führung.
Erfolgreiches Unternehmen.
Live-Workshops und 1:1 Sessions vor Ort -
Stress reduzieren, Resilienz stärken, Energie steigern.
Über mich
Ich bin Lisa Becker und begleite Menschen dabei, Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und Körper & Geist zu stärken - durch somatisches Yoga, Meditation, Breathwork und TranceBreath-Healing.
Meine Erfahrung in mobilen Kursen, Gruppenkursen und Workshops ermöglicht es mir, Angebote direkt auf die Bedürfnisse Ihres Teams abzustimmen.
Meine Workshops
Ich biete im Bereich BreathWork, Stressmanagement und Resilienz
verschiedene Formate, speziell für Unternehmen:
1:1 Sessions:
Resilienz & Präsenz im Führungsalltag
Wöchentliche Gruppenkurse:
60 - 90 Minuten: Zum Beispiel in der Mittagspause oder nach Feierabend.
Halbtages - Seminare:
3 - 4 Stunden, mit praxisnahen Übungen und theoretischen Inputs.
Mehrtages-Workshops / Retreats:
1 - 3 Tage, für tiefgreifende Stressreduktion und Teamstärkung.
Audio - Downloads für Mitarbeitende:
Übungen zum Nachholen oder Vertiefen, flexibel zuhause oder unterwegs einsetzbar.
Mehrwert für Ihr Unternehmen
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Reduktion von Stress & Burnout
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Steigerung von Resilienz, Energie & Konzentration
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Verbesserung von Leistungsfähigkeit & Teamdynamik
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Praxisnah, direkt im Arbeitsalltag umsetzbar
Ablauf & Flexibilität
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Inhalte werden individuell an Teamgröße und Bedarf angepasst
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Vor-Ort-Durchführung
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Workshops können regelmäßig oder einmalig gebucht werden